ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES: DIABETES

ESCUELA DE ENFERMERÍA HELENA LARROQUE DE ROFFO A-895

Materia: Enfermería Comunitaria
Docente: Lic. Murano Jorge
Alumna: Fernandez Moira

DIABETES

Definición

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles aumentados de azúcar en sangre (glucemia). Una enfermedad crónica es aquella que no se cura pero con un seguimiento y tratamiento adecuado la persona con diabetes puede prevenir complicaciones y llevar una vida normal. Se estima que la diabetes afecta a más de 3.000.000 de personas en nuestro país y dado que por varios años permanece silenciosa, aproximadamente la mitad de quienes la padecen, desconocen su condición.

Factores de riesgo

Existen algunas situaciones que aumentan el riesgo a desarrollar la enfermedad:

    • Tener más de 45 años

    • Padres o hermanos con diabetes

    • Obesidad o sobrepeso

    • Hipertension arterial

    • Enfermedad cardiovascular

    • Colesterol elevado

    • Diabetes durante el embarazo

    • Mujeres con hijos nacidos con peso mayor a 4,5 Kg.

Si tiene alguno de estos síntomas o características, acérquese al centro de salud más cercano para realizar un control.

Primeros Auxilios

Hay dos tipos de situaciones de emergencia diabéticas: Shock insulínico y Coma diabético. La manera mejor y más fácil (además de pedir la baja consciente) determinar si la víctima tiene diabetes es comprobar para ver si tienen un brazalete de alerta de medico. Esto le guiará en la determinación de lo que puede que tenga que hacer de primeros auxilios.

En el choque de insulina, que la víctima diabética necesita azúcar porque ellos no han ingerido alimentos suficientes para mantener su azúcar sube de nivel, o han tomado demasiada insulina. Algunos de los signos de shock insulínico es la víctima tener un pulso rápido y fuerte y tener de la respiración superficial. Shock insulínico se desarrolla muy rápidamente y necesitan atención médica de inmediato

Tratamiento

Se basa en 4 pilares:

    1. Plan de alimentación saludable

    2. Actividad física.

    3. Tratamiento farmacológico: medicación vía oral o inyecciones de insulina, y otros dependiendo de los factores de riesgo asociados.

    4. Educación diabetológica: Incorporar conocimientos acerca de la enfermedad y las estrategias para los cuidados cotidianos es un componente esencial del tratamiento de la diabetes y otras enfermedades crónicas.

Complicaciones

Si tiene diabetes, el nivel de azúcar en su sangre está muy elevado. Con el paso del tiempo, eso puede causar problemas en ciertas partes del cuerpo, tales como los riñones, los nervios, los pies y los ojos. Tener diabetes también puede aumentar el riesgo de tener enfermedades cardíacas y trastornos óseos y articulares. Otras complicaciones a largo plazo de la diabetes incluyen problemas con la piel, problemas en el aparato digestivo, disfunción sexual y problemas en los dientes y las encías.

Las personas diabéticas también pueden tener urgencias médicas debido a los niveles muy altos o muy bajos de azúcar en la sangre. La causa puede ser una infección subyacente, algunas medicinas o inclusive las medicinas que toma para controlar la diabetes. Si tiene náuseas o se siente cansado o tembloroso busque atención médica de inmediato.

Educación para la salud

·         Aumentar el consumo de frutas y hortalizas

·          Evitar los alimentos con alto contenido en sodio (fiambres, embutidos,   aderezos, productos de copetín, quesos, etc.)

·          Cocinar sin agregar sal. Reemplazarla por perejil, albahaca, tomillo, romero y otros condimentos.

·          Realizar 6 comidas diarias: 4 principales y 2 colaciones

·          Consumir carnes rojas o blancas (pollo o pescado) no más de 5 veces por semana.

·          Cuidar el cuerpo y evitar el sobrepeso.

·          Sumar al menos 30 MINUTOS diarios de actividad física de manera continua o  acumulada: usar escaleras, caminar, bailar, etc.

·          Y muy importante, no fumar. Incluso pocos cigarrillos por día son muy dañinos para las arterias, en especial para las personas con diabetes.

Recomendaciones

·         En los pacientes diabéticos son muy importantes tanto la higiene alimenticia como la higiene corporal.

·         Evite las cortaduras u otras clases de lesiones, lávelas bien y desinféctelas, vigile que cicatricen adecuadamente para no llegar a infectarlas pues en los pacientes diabéticos es mayor el riesgo.

·         El punto más débil del diabético es el pie, debido al daño en los nervios causado por la enfermedad disminuye la sensación de dolor; de modo que los diabéticos pueden no enterarse que han herido sus pies, además hay daño en los vasos sanguíneos lo que causan una demora en la curación de la herida; una pequeña úlcera puede volverse gangrenosa y obligar a una amputación.

·         Inspeccione sus pies dos o tres veces al DIA, asegúrese de que no haya enrojecimiento, raspones, cortaduras, ampollas, grietas, calor, inflamación e infección.

·         Lave bien sus pies con jabón suave y séquelos con golpecitos todos los días.

·         Conserve los pies secos, utilice un talco entre los dedos y cambie a menudo sus calcetines.

·         Conserve cortas las uñas de los dedos del pie y hágales cortes rectos y reducidos, alise sus callos, trate cuanto antes, el pie de atleta. No remoje sus pies durante periodos prolongados.

·         Asegúrese de que el calzado le quede bien, no olvide usar calcetines.

·         Perder peso es la prioridad número uno.

·         Hágalo un asunto de familia, todos los miembros de ella deben participar en los cambios nutricionales para que al diabético se le haga más fácil hacerlo.

·         No levante pesas ni haga ejercicios que incluyan empujar o jalar objetos pesados, ya que se eleva el nivel de azúcar y la presión sanguínea, lo cual puede empeorar una enfermedad ocular por diabetes.

·         El diabético debe mantener una salud dental y bucal inmaculada. Hacer visitas más frecuentes al dentista y sobre todo el uso más cuidadoso del cepillo y el hilo dental para controlar la placa y sarro.

·         La tensión y la ansiedad pueden desestabilizar el control diabético. Aprenda a pensar positivo; mejore su perspectiva.

·         Haga controles de su azúcar en sangre o en orina. Trate de mantener su glucemia dentro del rango normal (70 – 110 mg/dl)

·         Evite el estreñimiento y el colesterol